Hydrologie

Notre corps est constitué de 70 % d’eau. Notre métabolisme a besoin d’eau pour fonctionner. L’eau joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elle entretient le fonctionnement dans notre corps mais aussi peut prévenir de nombreux troubles (crampes, troubles digestifs, maux de tête, fatigue….)

Actuellement beaucoup de personnes ne boivent pas en quantité suffisante.
Elles consomment beaucoup plus de café, sodas, tisanes…boissons qui ne sont pas hydratantes à 100 % De plus, nos besoins en eau ont considérablement augmenté, souvent en lien à une mauvaise alimentation, pollution, stress…

Le stress peut engendrer des conséquences sur le métabolisme. En effet il augmente une surcharge des toxines dans nos cellules. Au quotidien, une mauvaise hydratation et une surcharge de toxines peuvent entraîner des troubles.

L’eau joue un rôle primordial pour notre corps :

• elle constitue le siège de nombreuses réactions métaboliques et l’élimination des toxines et déchets
• elle est le véhicule des nutriments, hormones, et autres composés cellulaires,
• elle assure la régulation de la température corporelle,
• elle joue un rôle dans la distribution d’oxygène, l’élimination des toxines et déchets
• elle apaise et régule le système nerveux ainsi que les émotions.

Boire de l’eau, c’est donc maintenir l’indispensable équilibre entrées/sorties d’eau, pour ne pas se déshydrater et maintenir l’équilibre du bon fonctionnement de notre corps.

Dans cette formation

Vous allez comprendre l’importance de l’eau dans notre corps, le rôle primordiale de l’eau dans le métabolisme, les méfaits d’une déshydratation. Puis nous aborderons des techniques de cure d’eau en détails (leurs fonctions et pour quel type de personne).

Nous aborderons :

• Le circuit de l’eau dans notre corps, le fonctionnement extracellulaire, et intracellulaire
• des techniques de cure par l’eau en usage externe : bain chaud, bain dérivatif…et interne (eau gazeuse, minéralisée…)
• l’utilisation des eaux pour gérer notre stress et nos émotions
• des compléments : Eau de Quinton, Hydroxydase…

Synthèse

Ce cours servira à articuler tous les modules et les techniques du cursus afin de mettre en place une séance et un suivi des clients à l’aide de mises en situation et d’études de cas.