Amma Assis

Le massage assis, appelé communément massage Amma ou massage sur chaise, s’adresse à toutes personnes. Ses effets bénéfiques sont ainsi d’ordre physique et psychologique. Son principe est de soulager par le toucher.

Le massage AMMA assis est une technique avec des gestes de pressions, de percussions et de balayages qui permet de soulager les douleurs et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Pratiqué sur une chaise ergonomique pour massage assis .
Très performant pour notre bien-être, il procure à la fois une profonde relaxation du corps et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Il s’adresse à tout le monde. Un technique rapide, pratique, efficace et sans danger.

En effet, ce massage de très grande qualité est très fiable. Il a ainsi l’avantage de se recevoir facilement car il ne requiert pas d’intimité particulière. Pour cela, il permet à toutes les personnes attirées par le massage de “sauter le pas”.

Objectif :

Pratiquer professionnellement la technique corporelle du Amma Assis
Technique à but non thérapeutique mais dont les effets peuvent être thérapeutiques.

Cette formation vous apporte le savoir-faire et les outils nécessaires à la pratique de la technique corporelle du Amma Assis s’inscrivant ou non dans une activité en cours ou un projet de développement d’une activité professionnelle en massage bien-être ou complémentaire au massage bien-être.

Description de la technique :

La technique du Amma Assis est un art traditionnel venant du Japon. Son originalité est de se pratiquer sur les vêtements, à l’aide d’une chaise ergonomique. Facile à mettre en place, elle permet de se déplacer pour intervenir dans les entreprises, centres de remise en forme…

C’est une technique de 15 à 20 minutes.

Le Chinois « Chrong Maï » est une technique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise pratiquée selon un protocole très précis pour stimuler ou réguler l’énergie vitale (méridiens curieux ou merveilleux vaisseaux). Elle permet un recentrage, aide à une meilleure conscience de soi, dynamise, tonifie, et débloque les énergies, purifie l’organisme.

Le Chrong Maï se pratique au moyen d’acupression sur différents méridiens et points d’énergie. Cette technique est destinée aux personnes fatiguées, dévitalisées, épuisées, après un choc émotionnel, lors d’une convalescence. C’est un vrai soin énergétique.

  • Permet un accès rapide à la détente physique et nerveuse
  • Elimine les sensations de tension, de stress et lourdeurs au niveau de la nuque, des bras
  • Apporte une meilleure souplesse du dos
  • Permet d’accroître le degré de vigilance, de concentration, la capacité d’action et de production

Compétences visées :

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Réaliser l’intégralité du protocole de la technique enseignée en 15 à 20 minutes auprès de sa clientèle dès la fin de la formation
  • Respecter les indications et contre-indications relatives à la technique enseignée en prenant en compte les préférences et particularités des clients
  • Comprendre la logique du Amma Assis et tout ce qu’il implique et nécessite comme savoir-être et savoir-faire vis-à-vis de la clientèle
  • Connaître et adopter les postures, précautions et gestes de bases qui permettent de pratiquer dans des conditions ergonomiques optimales pour le professionnel

Durée :

24 heures sur 3 jours + 2 heures 3 mois après pour la validation pratique de la technique.
Horaires : 9h – 18h comprenant 1 heure de pause déjeuner

Dates Tarifs et Inscriptions :

Documents consultables à partir de la page des Dates Tarifs et Inscriptions

Déroulement :

La formation est organisée en 3 journées de 8 heures :

  • Après une présentation la première journée, chaque journée commence par la révision des gestes appris la veille.
  • Le cours alterne les apports théoriques et pratiques du formateur en alternance avec la réalisation des parties techniques par les stagiaires en fonctionnement de binômes.
  • Le dernier jour, une mise en situation constitue l’évaluation pratique des stagiaires.

Contenu :

La formation présente au stagiaire :

  • Postures à adopter afin de travailler sans force ni fatigue pour pratiquer dans la durée et en préservant sa santé
  • Corrélation entre tous les gestes et leur juste place dans le protocole afin de suivre une logique en respect de la visée de la technique duAmma Assis
  • Bienfaits physiologiques et psycho émotionnels

Évaluation et suivi :

Pour valider ses compétences pour la pratique de la technique du Amma Assis, le stagiaire doit :

  • suivre avec satisfaction l’intégralité de la formation et remplir l’évaluation écrite le jour de la validation ;
  • effectuer, dans les 3 mois après la fin de formation, les 70 séances de la pratique enseignée demandées en relevant les témoignages sur un support relié (cahier ou livre) ;
  • se présenter pour la validation de la technique, à l’issue des 3 mois passé la formation, avec un modèle afin de réaliser une pratique d’1 heure dans le cadre d’une mise en situation sur le site de CFLE Les Essentiels.
    Les dates des validations sont visibles sur le calendrier des formations.

Les modalités d’évaluation d’acquisition des compétences :
Les moyens mis en place pour déterminer si le stagiaire a acquis les connaissances ou les gestes professionnels précisés dans les objectifs et compétences sont :

  • Questionnaire écrit (QCM et questions ouvertes…) le jour de la validation pour évaluation des acquis théoriques
  • Evaluation d’observation pratique en continu pendant toute la durée de la formation
  • Mise en situation le dernier jour pour évaluation des acquis pratiques
  • Mise en situation 3 mois après la formation pour évaluation des acquis pratiques avec expérience

Si les compétences sont considérées comme acquises, CFLE Les Essentiels délivre une attestation de formation et une attestation de validation de pratique de la technique transmise.
En cas de technique non acquise selon les critères du centre, il est possible de repasser la validation à la session suivante selon le calendrier des formations à la carte. Si cela s’avère impossible pour cause d’effectif complet ou de session trop éloignée, une validation individuelle pourra être envisagée. Cela impliquera une tarification supplémentaire de 50€.

Suivi de l’exécution :

  • Un questionnaire préalable à la formation est envoyé à chaque stagiaire afin d’évaluer les attentes et les besoins spécifiques des stagiaires,
  • Une fiche de suivi pédagogique de l’action de formation est établie pour le module,
  • Des feuilles d’émargement quotidiennes sont signées des stagiaires et du formateur par demi-journée ainsi que des attestations de présence individuelle.

Public concerné :

Professionnels de la gestion du stress, du domaine médical et/ou paramédical, du service à la personne, du bien-être et de l’esthétique ou professionnel en reconversion.

Cette formation est destinée aux professionnels, débutants ou en activité ; pour démarrer son activité de praticien du bien-être ; pour améliorer son savoir-faire et proposer des prestations complémentaires ; pour effectuer une reconversion professionnelle, changer de métier.

Pré-requis :

Cette formation est accessible à tout public apte à exercer une activité physique et sur motivation du projet.

  • CV et lettre de motivation
  • Présentation du projet professionnel

Modalités d’accès :

L’inscription est réputée acquise dès que CFLE Les Essentiels reçoit, par courrier postal, l’intégralité des pièces demandées sur le bulletin d’inscription disponible sur le présent site.
Toute inscription sera précédée d’un entretien physique ou téléphonique avec la direction de CFLE Les Essentiels.

Formalités administratives :

Sont remis aux stagiaires avant la formation :

  • Devis
  • Programme de formation
  • Conventions de formations ou contrat de formation pour les personnes particulières se finançant la formation

Pédagogie et organisation :

Supports pédagogiques :
Un livret pédagogique est remis à chaque stagiaire.

Méthodes pédagogiques et organisation :
Après une démonstration effectuée par le formateur sur un des élèves qui se porte volontaire les stagiaires travaillent toujours en binôme : receveur puis donneur.
Le protocole est divisé en séquences ; chaque matin les séquences de la veille sont pratiquées à titre de révision avant de continuer le protocole.

CFLE Les Essentiels a fait le choix de limiter l’effectif à 12 personnes maximum par session.
Pour que l’humain s’adresse à l’humain, il est essentiel que l’apprentissage lui-même se fasse à échelle humaine.

Salle de formation et équipement :

  • Une chaise ergonomique est mise à disposition de chaque binôme le temps de la formation ;
  • Un espace restauration est mis à disponibilité (sauf mesures d’hygiène particulières : période de confinement ou d’observation de gestes barrière)
    Nos salles de formation sont adaptées aux différents besoins (surface, insonorisation…).

Une liste de fournitures par formation lui est communiquée lors de son inscription initiale.

Equipe pédagogique :
La formatrice est une professionnelle formée aux techniques CFLE Les Essentiels, à l’écoute et installée depuis plusieurs années ; sa présentation est consultable sur le présent site. .

Appréciation des résultats :

  • A la fin de chaque formation, chaque stagiaire est invité à remplir un questionnaire d’évaluation et d’appréciation de la formation et de la prestation du formateur sur plusieurs questions afin d’évaluer le degré global de satisfaction et de pouvoir dégager des axes d’amélioration le cas échéant. Ces indices et appréciations sont synthétisés et reportés sur le présent site.
  • Une grille d’évaluation (à froid) de l’impact de la formation est envoyée par mail aux stagiaires 3 mois après la formation.

Catégorie et but :

Articles L.6313-1 et L.6313-3 : Action de formation qui a pour but de permettre à toute personne sans qualification professionnelle ou sans contrat de travail d’accéder dans les meilleures conditions à un emploi.

Programme de la formation :

AVANT 1 1 Fiche formation AMMA ASSIS programme

Vous souhaitez plus d’informations ? N’hésitez-pas à nous contacter !

Technique non médicale, non thérapeutique ni kinésithérapeutique. Il s’agit de pratiques de bien-être ou de relaxation.

Documents à télécharger

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